एम्सटर्डम: स्वच्छ हवा और संतुलित जीवनशैली से दुनिया के सबसे खुशहाल शहरों में शुमार
पर्यटन-स्थल, कला और संस्कृति का संगम, पर्यटकों के लिए स्वर्ग सा अहसास…!
दिल्ली से 100 गुना बेहतर एयर क्वालिटी, नहरों से सजा शहर बना स्वास्थ्य और संतुलन का प्रतीक
वर्ल्ड हैप्पीनेस इंडेक्स में 5वें स्थान पर नीदरलैंड, साफ-सफाई और अनुशासन है खुशहाली की कुंजी
साइकिलिंग, मॉर्निंग वॉक और क्लीन एनवायरनमेंट — एम्सटर्डम की हेल्दी लाइफस्टाइल की पहचान
विनोद गेरा/विजय श्रीवास्तव,
एम्सटर्डम, dusrikhabar.com। यूरोप का मनमोहक शहर एम्सटर्डम सिर्फ अपनी खूबसूरती और ऐतिहासिक वास्तुकला के लिए ही नहीं, बल्कि स्वास्थ्य, स्वच्छता और संतुलित जीवनशैली के लिए भी दुनिया में एक मिसाल है। यहां के लोग अपने दैनिक जीवन में साइकिलिंग, मॉर्निंग वॉक और पैदल घूमने जैसी आदतों को अपनाकर खुद को स्वस्थ और खुश रखते हैं।
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प्रकृति के साथ तालमेल में ढला जीवन
एम्सटर्डम को “नहरों का शहर” भी कहा जाता है, और यह उपाधि इसके खूबसूरत जलमार्गों के कारण पूरी तरह सटीक बैठती है। शहर के आसपास लगभग 100 किलोमीटर के दायरे में नहरों का जाल बिछा है, जिनमें से 165 मुख्य केनाल्स शहर के अलग-अलग हिस्सों को जोड़ती हैं। इन नहरों पर मौजूद 2500 हाउसबोट्स में कई लोग रहते भी हैं — यह बताता है कि यहां का जीवन प्रकृति के साथ पूरी तरह सामंजस्य में है।
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दिल्ली से 100 गुना ज्यादा स्वच्छ हवा
जब दुनिया के कई बड़े शहर प्रदूषण की मार झेल रहे हैं, वहीं एम्सटर्डम की हवा स्वच्छता का उदाहरण पेश करती है। हालिया रिपोर्ट्स के अनुसार, जहां दिल्ली का एयर क्वालिटी इंडेक्स (AQI) 320 तक पहुंच गया है, वहीं एम्सटर्डम का AQI मात्र 5 है — यानी लगभग 100% स्वच्छ हवा। यहां के लोगों की ग्रीन लाइफस्टाइल, कम प्रदूषण वाले वाहन (मुख्यतः साइकिल और इलेक्ट्रिक गाड़ियाँ) और सख्त पर्यावरण नियम इस उपलब्धि के पीछे का मुख्य कारण हैं।
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संतुलित जीवनशैली और अनुशासन से खुशहाल समाज
एम्सटर्डम के लोग अपनी जीवनशैली में संतुलन, काम के प्रति समर्पण और परिवार के प्रति जिम्मेदारी को प्राथमिकता देते हैं। यहां का समाज सेल्फ-डिसिप्लिन और सामाजिक जिम्मेदारी पर आधारित है।
लोग अपने घरों और सार्वजनिक स्थलों को साफ रखने में गर्व महसूस करते हैं, यही कारण है कि यहां की सड़कों और नहरों के किनारे हर जगह स्वच्छता और हरियाली दिखाई देती है।
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वर्ल्ड हैप्पीनेस इंडेक्स में शीर्ष पर नीदरलैंड
संयुक्त राष्ट्र के वर्ल्ड हैप्पीनेस इंडेक्स 2025 के अनुसार, 147 देशों में नीदरलैंड (एम्सटर्डम सहित) को 5वां स्थान प्राप्त है। वहीं, भारत का स्थान 118वां है। यह रैंकिंग इस बात का सबूत है कि जब जीवनशैली, पर्यावरण और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संतुलन होता है, तो समाज स्वाभाविक रूप से अधिक खुशहाल बनता है।
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पर्यटन-स्थल, कला और संस्कृति का संगम
असल ऐतिहासिक केंद्र जैसे डैम स्क्वायर (Dam Square) शहर की धड़कन हैं। साथ ही, होर्टस बोटानिकस जैसे विश्वप्रसिद्ध बोटैनिकल गार्डन, लाइव-म्यूज़िक पार्क, गैलरी-रोड, संग्रहालय-क्षेत्र जैसी जगहें उन्हें और अधिक आकर्षक बनाती हैं। कला-प्रेमियों के लिए यह शहर स्वर्ग है।
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एम्सटर्डम से सीख — स्वास्थ्य और स्वच्छता का सही अर्थ
एम्सटर्डम इस बात का जीवंत उदाहरण है कि अगर कोई शहर स्वास्थ्य, स्वच्छता और प्रकृति के साथ तालमेल को प्राथमिकता देता है, तो वह न सिर्फ अपने नागरिकों को बेहतर जीवन प्रदान करता है, बल्कि पूरी दुनिया के लिए प्रेरणा बन जाता है। यहां के लोग मानते हैं कि “स्वच्छता और अनुशासन सिर्फ जिम्मेदारी नहीं, बल्कि जीवनशैली है।”
संतुलित जीवनशैली से लेकर चुनौतियों तक की सच्चाई
अगर आप एम्सटर्डम जाते हैं, तो वहां साइकिलिंग का आनंद, नहर-सफर, हरित वातावरण और आराम-मंद जीवनशैली का अनुभव मिलेगा। लेकिन साथ ही शहर की पार्किंग-प्रेशर, रेंटल आवास की कीमतें, और टूरिस्ट-ओवरलोडिंग जैसी चुनौतियों को भी नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता।
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